どうも、さんまが食べたいパープルです。

今年は、脂がのった美味しいさんまが大漁で、
１匹100円を切っているそう。
さんまにビールに日本酒に…食欲飲欲が増す、初秋であります。


さて、先週金曜日、会社の先輩が通っている
「某スポーツジム」に先輩と仕事終わりに
行ってきました。

岩盤浴のタダ券が送られてきたそうで、
岩盤浴をしたことがない私は
ワクワクしながら仕事を片づけ、片づけ…終わらない！

結局会社を出たのは７：３０。
行く前に先輩のお宅でスープを
ご馳走になりました。


なんでも、ユダヤ教の伝統料理
マッツォボールスープというもの、おいしかったです♪
鶏肉ダンゴのスープという感じ
でも、お肉は入っていないんだそうです。
先輩のお宅では、テニスボールの一回り
小さいくらいのサイズで、結構ボリュームがありました。

マッツォボールの素はアメリカで
２００円くらいで買えるそうです。
日本で売っているところはないのかな？


さて、お腹も落ち着き、いざ、ジムへ。
駅ビルの一番上の階に降りると、きれいなロビーで、
かわいいお姉さんがお出迎え。

岩盤浴専用の浴衣のようなもの（有料）を着て、
竹枕に頭を乗せ、１枚の天然石の上にバスタオルを敷き、
寝そべります。

最初はうつぶせで、５分ほど経って仰向けになりました。

オフィスのクーラーで冷えた身体がじんわりあたたまり、
１０分もしないウチに大粒の汗がっっっ！！

その後もとどまることなく汗は流れ続け、２０分×３セットで、
浴衣も下に敷いたタオルまでも汗まみれに。

汗はでるけど、サウナほどきつくなく、
心地よく汗をかけるって素晴らしいですね。

ほんと、じんわりあたたかくなりました〜♪

日頃汗をかかない分、
汗がでるって、、いいなあと思いました。

どれくらい、ダイオキシンとか、環境ホルモンとか
有害物質がたまっているんでしょう。。

とにかく、今年一番汗をかきました。
ヨガも汗をかいたけど、段違いの汗っぷりでした。
こんなに汗をかけるんだ〜と感動です。

終わったあとのシャワーが気持ちよかった〜

寒くなり、新陳代謝が悪くなる冬に
岩盤浴はもってこいですばい！
（結構お金はかかりますが、また行きたいと思います）

また、こういう健康的な施設に集まる女性は
どこかかっこいい、ポジティブな人が多いですよね。

私もがんばって今年中に３キロやせようと思います。
ナゼ３キロかというと…
それはまたの機会に、ご紹介します♪

以上、パープルでした♪